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Reduction des douleurs dorsales avec l'EMS

Votre dos est malmené il a grand besoin d'être musclé !

Manques d'exercices, mauvaises postures, stress, manque de sommeil, tout ces facteurs qui rendent votre dos fragile !

Résoudre son mal de dos grâce à l'electrostimulation ! La méthode douce et rapide !

Avec notre mode de vie actuel, on bouge moins, on reste assis des heures d’affilées, un gros coup dur pour notre dos !

Les mauvaises postures que vous prenez résultent souvent d’un manque de structure musculaire autour de la colonne. Muscler son dos reste alors indispensable !

Les muscles dorsaux, répartis symétriquement de part et d’autre de la colonne aident à garder une bonne posture et la stabilité du tronc. Se muscler le dos permettra alors d’améliorer le maintien général de la colonne vertébrale.

Muscler son dos réduit les risques de blessures.

L'EMS présente de nombreux avantages pour réduire les douleurs et renforcer les lombaires, petits et grand dorsaux et ainsi se maintenir en forme.

Pour réduire encore plus significativement les fragilités dorsales, il est important,en plus de muscler son dos, de travailler également sa ceinture abdominale. Les muscles abdominaux contribuent eux aussi au maintien de la colonne.




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